臻尚美形体仪态导师
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“脸上始终带着笑容，像个没心没肺的小姑娘一样，活力满满。”这是大多数人对陈姣的初印象，清一色好评。然而，你大抵也不会想到这样一个连走路都想蹦蹦跳跳的乐天派，曾经也因挨了生活的重拳差点没走出黎明前的黑暗。今天，我们来讲讲臻尚美陈姣导师的故事，希望她的故事能给您带来一些启发与力量。
陈姣从小生活在一个幸福的家庭里，她是被父母捧在手心上长大的人，生活无忧无虑，一个自信乐观开朗的乐天派。后来又遇到了一个爱她的男人，携手走进婚姻组成一个小家庭。丈夫事业有成，婚后还有一个活泼可爱的女儿，像坐上了幸福的列车，一路风景无限。所有认识他们的人无一不羡慕和向往他们的生活。“就连那些扬言着说不结婚的朋友，也纷纷说要找个像我老公一样的男人。”然而，看似幸福美满的生活下，却暗潮汹涌。她的老公染上了赌博，当她知晓的时候已经发展到了他们无法掌控的地步。幸福的生活失控。卖车卖房拿出所有的存款依旧填不完那个窟窿，追债的人像割不完的韭菜一样一茬接着一茬，一条又一条恐吓短信威胁着她的女儿。
-初到臻尚美课堂的陈姣，眼神忧郁，脸上没有笑容-
-如今的陈姣，眼里有光，心中有爱-
躲在家里不敢出门，精神高度紧张，感觉门外随时都有人在敲门，听到一点声音心里就发憷，她像时刻紧绷着的弦，一不小心就会崩断。
“那种不自我的日子，不仅大人被影响，我女儿心里也埋下了很深的阴影。追债的人太多了，她从一个活泼开朗的小姑娘变成了只要一听到有人敲门就往大人身后躲，紧紧抓住大人的衣角的人。”回想起那段日子，她至今都难掩泪水以及对女儿的愧疚。
离婚，从云端跌落泥潭。为了还债和保证女儿的生活，她开启了“一人打三份工”的疯狂模式。白天在奶茶店上班，晚上在健身房做瑜伽教练，周末在培训班给小朋友上舞蹈课。
-陈姣在总部上课时的照片-
人生最难就是把自己退到一个更差的位置，却要用比原来还要积极的态度去面对一切。“有那么一瞬间，我站在阳台上想着往下跳算了。如果不是我女儿从房间里跑出来抱着我大腿喊“妈妈”，可能生死就是一瞬间的事了。”泪水洪水般涌出，这是陈姣人生中最颓丧的时刻。她从一个连平时走路都想蹦蹦跳跳的人到想通过轻生来逃离这一切的抑郁者，仅用了几个月。"你现在辗转于三份工作，把自己弄得像个没有感情的机器，虽然这所做的一切都是为了妮妮（化名，陈姣的女儿），可是你现在这个样子可以成为她的榜样吗？”父母心疼她之余的一番话，使她醍醐灌顶。曾经的她想着只要保证满足女儿的物质需求就好了，至于思想层面的教育，至于未来对她的引导，她则没有想更多。想到这，陈姣决定走出去。“我把女儿留在湖南交给我爸妈带，我自己来广州了。如果我继续周旋在悲伤与忙碌中，我的格局、眼光将会变得狭小，我以后怎么教育好女儿呢？”她再次踏进了臻尚美的课堂。这次与第一次来玩玩消遣时间的心态不一样了，她有了更长远、清晰的规划与目标。最终，凭借多年的舞蹈功底和丰富的授课经验，她在课堂上脱颖而出，第一次上完天后班便通过考核成为储备导师。-陈姣通过储备导师考核时的照片，中间为推荐她来上课的彩虹老师-“优雅仪态有一种直击心灵的力量，那些一个个看似简单的动作像极了我们对生活不屈的呐喊。每次做完一个动作，我就感觉自己又获得了一份勇气。在这日夜的累积中，我在不知不觉中强大了坚韧了。”对此，她非常感谢父母的付出、彩虹老师的指引与帮助。被优雅仪态填满的时间，她的快乐仿佛又慢慢回来了。“以前一有时间我就追剧、刷抖音或买买买，现在白天上课晚上复习动作、背稿子，和其他姐妹交流。我的心态慢慢治愈了，脚步开始变得轻盈，眼里有光芒了。”而曾经作为一名舞蹈老师的她，也深感舞蹈与优雅仪态之间的区别之大。“舞蹈像一门艺术，需要长时间的累积才能达到一种境界，其表现形式也是有特定的场合。尽管以前我是一名舞蹈老师，但不跳舞的时候，我是不太会关注自己的仪态。优雅仪态则更贴切我们的日常生活，它不分年龄也不管你是否有基础都可以学习，而学习了之后像在我们生命中立了一块警示牌，时刻提醒我们要端正自己言行举止，做一个优雅女人。”
在岸上找回幸福
到今天，优雅仪态对她来说不仅仅是一种崭新的谋生方式，更多的是一项神圣的使命。她身为优雅仪态的受益者，优雅仪态不仅打开了她的格局，也在无形中赋予了她力量，让她拥有了更加广阔的人生，和有自信成为一位更好的母亲。
“女人，是教育的根本。我的自信与开朗得益于我家庭从小对我开明的教育，包括后来我的人生经历了变数，我的父母不仅仅是心疼我，而是能在我最艰难的时候给我了很明朗的指引，我为拥有这样的家庭与母亲而感恩，也为成为这样的父母而努力。”如今，陈姣的公益课堂已走进了佛山市三水区、广州市黄埔区、阳江市、廉江市等地区，为当地的女性传播美、分享爱。她将始终坚信自己的优雅仪态之路，并不懈地为之奋斗。
